日記
2016年8月19日(金)
体重53.7kg

体重を測る

○

酵素飲む

○

プランク

○

スクワット

○

カルシウム摂取

×

ご飯は20時までに食べる

○

お通じ

○

DVDやる

×

53.7kg

10:29
体重53.7kg


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女性 身長:157.0cm
2015年12月末に2人目を出産しました☆
頑張って体重を落とさねば!
このままおばさん体型になっていくのは嫌ですっ!
一緒に頑張ってくれる方、募集中です!
よろしくお願いします☆

第二子妊娠発覚時(2015年5月)55.6`
出産当日朝(2015年12月28日)66.7`
出産翌日 (2015年12月29日)62.4`
本気ダイエットリスタート (2016年3月18日)56.4`
2014年1月24日スタート
開始時64.9kg   
-6.4kg
現在58.5kg 33.2%
あと8.5kg あと6.2%
目標50.0kg 27.0%

 

  • (まい)
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みかん
46歳 女性 
157.0cm 55.8s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.6s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.9s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 108.4s

コト
49歳 女性 
164.5cm 59.4s

あまつき48
女性 
160.0cm 65.5s

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