日記
2016年8月19日(金)
体重54.2kg   体脂肪率24.8%

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

お通じ

○

ストレッチ

×

54.2kg   24.8%

09:02
体重54.2kg  体脂肪率24.8%


コメント
ももこ
2016年8月19日 11:42
今はまともにあまり作ってないから、しづちゃんの食事記録を見て
真似っこしよ〜ってなってなくて^^;
でも、じゃこ天は気になってる(笑)

それに、食事記録だけを見ててもしづちゃんを身近に感じられてくるっていうストーカーぶり…^^;
2016年8月19日 18:02
私も、まともに作ってないや。
野菜とパンとヨーグルトさえあればいい。笑

じゃこ天は、生協で購入しました。
イワシのすり身っぽくて好きなんです。
青背の魚が好き。鯖とか、イワシとか。
ももこ
2016年8月20日 12:50
あはは(笑)
魚の好みまで一緒だ〜
私もあお魚が好きなの。
お寿司屋さんでもしめサバ、鰯、アジ、サンマが美味しいとそればっかりになる。
安上がりで良いんだわ(*^_^*)
2016年8月20日 18:51
そうそう。同じ。

100円回転寿司でも、アジ、サンマ、サバ、イワシ、サーモンの繰り返しなんですよ。
おまけに酢でシメたものが好きなのも似てるわ!^^

コメントする


 


44歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (しづ)
  • (ゆんゆん)
一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 51.5s

rion
女性 
158.0cm 51.9s

Katie
38歳 女性 
157.0cm 51.7s

一覧へ

 

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!