日記
2016年8月19日(金)
体重56.2kg   体脂肪率30.2%

ストレッチ

未記入

背伸び 2分

未記入

開脚ストレッチ

未記入

前屈ストレッチ

未記入

56.2kg   30.2%

07:07
体重56.2kg  体脂肪率30.2%


コメントする


 


49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-0.9kg +1.2%
現在55.1kg 30.0%
目標達成!! あと2%
目標55.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 9/22(りえぽん)
  • 9/21(りえぽん)
  • 9/22(ちょたろう)
  • 9/21(かおり)
  • 6/20(りえぽん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
              
24 25 26 27 28 29 30

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.6s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.3s

なお
27歳 女性 
168.0cm 54.7s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!