日記
2016年8月19日(金)
体重53.0kg   体脂肪率26.0%

体重計に毎日のる

未記入

体幹リセットダイエット

未記入

笑顔で!

未記入

仕事少しづつでも前進!

未記入

53.0kg   26.0%

07:04
体重53.0kg  体脂肪率26.0%


コメント
2016年9月14日 22:32
こんばんはー!
5カ月もの間スリープモードだった私もついに重ーい腰を上げましたよー(笑)
…ってはつたまさんもう少しでお誕生日じゃないですかー!
私と同い年ですね( *´艸`)一緒にまた頑張らせてくださーい♪
2016年9月15日 20:31
みこさん
こんばんはー(*^_^*)
コメントありがとうございます!
再起動!本当素晴らしいですよー!

でで、みっかっちゃったーって感じ(^◇^;)
そうそうもう少しで誕生日で、48キロになる予定が(^◇^;)
あー、、

とにかく日記再開からがんばるとします!!

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41歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!

8月14日までに、51キロになりたい!

目標
6月30日 55キロ
7月31日 52キロ
8月14日51キロ

最終的には50キロ目標です!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-0.5kg -1.2%
現在56.5kg 32.8%
あと8.5kg あと8.8%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 54.2s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.1s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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