日記
2016年8月19日(金)
体重64.4kg   体脂肪率39.4%

スクワット

未記入

64.4kg   39.4%

06:50
体重64.4kg  体脂肪率39.4%


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45歳 女性 身長:156.0cm
2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.2kg +0.1%
現在67.9kg 41.7%
あと18.9kg あと13.7%
目標49.0kg 28.0%

 

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30代前半 女性 
156.5cm 67.8s

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ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
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153.0cm 44.3s

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