ダイエット日記 > おでぶかあさんさんのマイページ > 夕方の暴食+3杯のご飯(夕食)の結果
日記
2016年8月19日(金)
体重91.2kg

ラジオ体操をする。

未記入

腹筋10回!

未記入

5000歩以上歩く。

未記入

・・・増えてる。(ー_ー;)

生理前って、食欲増すし、そのくせ便秘になるし、皮下脂肪溜まるし、イライラするし、情緒不安定になるし、本当にイヤですわ。


今日は、合宿に行っていた次男が帰ってきます。
久しぶりに名古屋駅〜。
ちょっとウロウロしてみようかな。(^_^)

・・・ただ、田舎モンなので、迷子になる恐れが。


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44歳 女性 身長:161.0cm
愛知県在住、3人の息子がいます。
血圧高めで「ダイエットしないと血管きれて身体が動かなくなるよ」と病院で注意喚起されました。(ー_ー;)
2016年3月21日スタート
開始時89.0kg   
+4.6kg
現在93.6kg 47.0%
あと33.6kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 91.9s

るんるん
44歳 女性 
160.0cm 91.0s

さくろ
29歳 女性 
160.0cm 91.4s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.8s

しん
41歳 女性 
162.0cm 60.0s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 91.1s

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