日記
2016年8月9日(火)
体重58.8kg   体脂肪率24.5%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

○

お通じ

未記入

58.8kg   24.5%

23:00
体重58.8kg  体脂肪率24.5%


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

クルミ
女性 
160.0cm 61.4s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 86.7s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

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