日記
2016年8月8日(月)
体重59.2kg   体脂肪率27.0%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

○

お通じ

○

59.2kg   27.0%

23:00
体重59.2kg  体脂肪率27.0%


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.4s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 90.5s

natsu
31歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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