ダイエット日記 > おでぶかあさんさんのマイページ > 寝不足なのに眠れない時期。
日記
2016年8月18日(木)
体重90.2kg

ラジオ体操をする。

未記入

腹筋10回!

未記入

5000歩以上歩く。

未記入

生理前になると、眠いんだけど、目が覚めるのも早くなる。
不安からか、一度目が覚めてしまうと、もう眠れなくなるんです。
不安な事と生理の時期的にかぶるんですよ・・・(謎)

そんな日が今日です。笑

あ、また増えた。(ー_ー;)


コメントする


 


46歳 女性 身長:161.0cm
愛知県在住、3人の息子がいます。
血圧高めで「ダイエットしないと血管きれて身体が動かなくなるよ」と病院で注意喚起されました。(ー_ー;)
2016年3月21日スタート
開始時89.0kg   
+8.4kg
現在97.4kg 49.0%
あと37.4kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

しーまん
50代前半 女性 
160.0cm 94.8s

*りらっくまこ*
40代後半 女性 
164.0cm 95.8s

飼い殺しの春
32歳 女性 
162.0cm 95.0s

一覧へ

 

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 44.4s

しん
43歳 女性 
162.0cm 65.0s

ちぉる
54歳 女性 
154.5cm 52.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!