日記
2016年8月15日(月)
体重69.9kg   体脂肪率36.4%

69.9kg   36.4%

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体重69.9kg  体脂肪率36.4%


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50代後半 女性 身長:158.0cm
2018/12/4
登録しては三日坊主、また始めては三日坊主でした。
高血圧で先生よりダイエットして下さいと言われ、少しずつ頑張っていこうと思います。
2010年8月30日スタート
開始時69.7kg 36.4%
-0.8kg -1.1%
現在68.9kg 35.3%
あと14kg あと7.3%
目標54.9kg 28.0%

 

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40歳 女性 
157.0cm 70.3s

なったん
30歳 女性 
161.0cm 65.9s

みねこ
56歳 女性 
160.0cm 67.9s

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