日記
2016年8月16日(火)
体重52.8kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

林道

15:01
体重52.8kg  体脂肪率26.0%




最近は林道巡りです。

山登るのが嫌なので
旦那ができるだけ平坦な林道を探してくれます。
ネットで探すと林道マニアさんとかがいるみたいで
そこから見つけるみたい。

等高線の同じところを走っている道だから楽だよ〜とか言われるけど、等高線が何メートルおきのものかが問題でしょ
100mの等高線だったら100mの間で登ったり下りたりですよ。

登山よりましだけど。



林道にも鹿さんがいます。
数頭で走って逃げていきます。
昨日は鹿の角が落ちていました。

嫌なのは林道の入り口に熊の目撃情報の看板があったりすることです。
熊さんには会いたくありません…




痩せないけど
どかどかと増えてはいません。

運動はしてるんですよー。
(*¨)(*..)(*¨)(*..)

これだけ歩いていて痩せない夫婦、と
私の話をした姉は職場で驚かれているそうです。


コメント
2016年8月17日 23:51
熊さんは、勿論、お会いしたくないけど、
鹿さんは、ちゃんと、
逃げてくれるものなのかしら?
向かって来ることないんかな?

熊さん除けの鈴とか、
携帯してるのかな?

どうぞ、お気をつけて。
2016年8月21日 22:16
鹿さんは間違いなく逃げます。
カモシカさんは…
見つめあったりします
じっと見てると去っていきます
こちらが気が付いていなかったとき
ほんの数メートルのところをいきなり横切られたこともあります。


熊さんは…
会いたくないです。。

熊鈴は一応鳴らしています☆

コメントする


 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.4kg +2.5%
現在54.8kg 28.5%
あと6.8kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!