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日記
2016年8月15日(月)
体重96.7kg

食事はよく噛む

○

一駅手前で降りる

○

昨日は何もしてません

19:48
体重97.1kg

昨日は「今日の歩数」を更新しませんでした。
というのも、私は外出時に歩数計をつけるので、外出をしない場合は歩数計をつけない→変化が無い→更新しない、という流れです。



昨日、家から一歩も出てません!



洗濯や洗い物や掃除なんかをポチポチやって、買い物行くはずが昼寝をしてしまい(予定調和)、結局一日中家にいました。




ダイエットにあるまじき、

一歩も外に出ない

を、悪びれもしない……それがぶひぶひ族(`・ω・´)


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30代後半 女性 身長:151.0cm
デブとかブタとか今まで言われてましたが、もうそんなもの超えました。
ただの脂肪の塊。
肉塊。
歩くラード。
2016年7月22日スタート
開始時101.0kg
-17.6kg
現在83.4kg
あと3.4kg
目標80.0kg

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 82.2s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

氷大福
35歳 男性 
169.0cm 63.2s

あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

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