ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ > そうよ 私がワルイノヨ、、、(−_−#)
日記
2016年8月14日(日)

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

○

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

未記入

機会 push-up

未記入

機会 ウエスト運動

未記入

一日1750kcal以下

×

足のマッサージする

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

キレ気味なのには ワケがある〜(´・_・`)
体調 良いうちに終わらせとくはずだった
仕事(個人で、受けたの(−_−#))が
まあだ 出来てないのさ


オリンピック見てる場合きゃ!
どんだけ 手元に残してんねん
さっさと やりゃ〜!(◎_◎;)
だーほー!

お腹重い〜〜
とか
気持ちワルイ〜〜とか
甘えて どうする!


コメント
2016年8月14日 13:58
お腹第1にして下さいねー!後少しですから〜。
2016年8月14日 14:12
ラテさん(=゚ω゚)ノ

はい〜〜(−_−#)
とりあえず まずお腹だなあ(o_0)
ほどほど頑張ります

コメントする


 


40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+4.6kg
現在68.8kg 78.0%
あと16.8kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
8 13
15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.5s

一覧へ

 

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 59.9s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!