ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ > そうよ 私がワルイノヨ、、、(−_−#)
日記
2016年8月14日(日)

子供の食べ残し 適切処理

未記入

床 炙りイカ 30

未記入

一日に一か所掃除する

未記入

腰上げエクサ

未記入

クッションスクワット 30

未記入

機会 ワンダーコア

未記入

機会 ニートゥチェスト

未記入

機会 ランジ

未記入

機会 push-up

未記入

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

未記入

一日1750kcal以下

×

足のマッサージする

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

ストレッチする

○

腹八分目

○

キレ気味なのには ワケがある〜(´・_・`)
体調 良いうちに終わらせとくはずだった
仕事(個人で、受けたの(−_−#))が
まあだ 出来てないのさ


オリンピック見てる場合きゃ!
どんだけ 手元に残してんねん
さっさと やりゃ〜!(◎_◎;)
だーほー!

お腹重い〜〜
とか
気持ちワルイ〜〜とか
甘えて どうする!


コメント
2016年8月14日 13:58
お腹第1にして下さいねー!後少しですから〜。
2016年8月14日 14:12
ラテさん(=゚ω゚)ノ

はい〜〜(−_−#)
とりあえず まずお腹だなあ(o_0)
ほどほど頑張ります

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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+7.4kg
現在71.6kg 38.2%
あと14.6kg あと10.2%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
10
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 69.1s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 74.5s

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.1s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 57.8s

誓いのくまさん
47歳 女性 
160.0cm 55.8s

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