ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 60`より 25日目 ダイエット中止 (-_-)56.7`止まり
日記
2016年8月14日(日)
体重56.7kg

思うところあって、ダイエット路線変更。

昼食と夕食の白米をパスしていたのに、
減量停滞、そして○秘。

ということで
昨日より3食白米完食しています。

そして体重は変動なし。
イコール、完食しても増量なし。

ちょっとダイエット中止して
病院食を完食しながら
様子を見てみます。

昨日より本格的自主リハビリ。
筋力トレーニングなどを指示されました。
階段の上り下りも。

入院生活、今日も含めて3泊4日。
ラストスパート
頑張ります。

【3時間の外出】

許可が出たので、地下鉄でイオンへ。
買ったのは、梅干しと甘酒。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

帰りは約15分の道のりを歩いた。

3時間立っているか、歩いているか。
かなり頑張りました。
ほとんど辛くありませんでした〜〜〜。

思うところあって、本日は甘酒トライアル
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

実は甘酒、初めて飲みます。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

お湯を注ぐだけの甘酒、アルコールはほとんど無し。

これでうまくいけば、甘酒デビューしまっせ。

米麹で私はキレイになるっ。

おうち茶屋、大量購入して出国しよう。

甘酒、今晩、わくわく。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-2.3kg -2.5%
現在59.3kg 34.3%
あと9.3kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         2 3 4
15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.2s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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