日記
2016年8月11日(木)
体重69.8kg   体脂肪率38.5%

ヨガ(朝)※お休み中

○

ストレッチ(夜)

×

69.8kg   38.5%

23:59
体重69.8kg  体脂肪率38.5%


コメントする


 


28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-5.8kg -6.6%
現在67.2kg 36.4%
あと18.2kg あと17.4%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ミチマル
40代前半 女性 
166.3cm 64.7s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.4s

ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

一覧へ
携帯から更新しよう!