日記
2016年8月9日(火)

かき揚げ

22:08




味噌汁
納豆ご飯
珈琲ラングドシャ×1
キウイ


ナポリタン
珈琲ラングドシャ×3


かき揚げ×2
磯辺揚げ×1
サラダ
ハム
珈琲ラングドシャ×3
キウイ



食べ過ぎたか?ちょっと体重が戻ってきている。

今日は4時に起きて男子体操見れました〜危うく寝かけたけど(^^;最高に良かった♪ま、休みですし。


夜は久しぶりのかき揚げ。小麦粉足りなくて強力粉とか入れたら天ぷらっぽくなったけど美味しかったです(^○^)


コメント
 
 
2016年8月10日 03:20
朝ご飯シンプルで美味しそう!!
ナポリタンもね。
天ぷらっぽい、かき揚げも、なかなかですね。
体操、よかったよね〜〜〜。
昨日は柔道も金だったし、テレビ観戦楽しかった。
美男子観察は楽しい♪
 
 
2016年8月10日 08:55

体操生で見られたんですね〜!!団体金メダル凄かったですよね(人ゝω・)

卓球もメダル取れそうなので楽しみですね(^▽^)y

コメントする


 


23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

一覧へ

 

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!