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2016年8月9日（火）
体重64.9kg 体脂肪率32.0％毎日８キロ歩く |  | 筋トレ３０分 |  |
義母や、義弟のあれやこれやを書いて
さて、次ぎへを押したら
ゲゲッ！消えていた。
ははは！文句は言うなってことなのかな。
了解です。(｀･ω･´)ゞ
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女性 身長：159.0cm
７０キロ台からの脱出を目標に！
何か月も７０キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
何か月も７０キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
| 開始時 | 71.3kg | |
 | -8.7kg | |
| 現在 | 62.6kg | 32.0％ |
| あと3.6kg | |
| 目標 | 59.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |   |
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
