日記
2016年8月9日(火)
体重42.5kg   体脂肪率20.9%

夕食に限り 主食抜き

○

有酸素運動(踏み台・ウォーキング・散歩・ダンス)

○

ワンダーコア 各メニュー(寝る前)

○

美容院へ

13:58

時間があるうちに美容院に行っておいた
肩すれすれにカットして いつものカラー
(パーマは まだまだウェービーなので次回に)
前回は6月の甥っ子の結婚式直前だったので 
結婚式からもう2ヵ月も経つのかぁ
月日の経つのも夢のうち〜♪(浦島太郎)

ダイエットの目標にしていたドレスはまだ着れる と思う(・∀・)
着る予定は 今のところない(笑)

なんなら ワンピにリメイクしてもいいかなぁと思案中


コメント
2016年8月9日 18:16

大人はね 風あれば さほどじゃないけど

お風呂入れても 入れても 頭に汗かいてるねぇ
赤ちゃんは( ̄∀ ̄)

おんぶして 寝かしつけて…30分〜40分ぐらいしか 寝ない( ̄∀ ̄)

湯たんぽの様に熱い(ToT)

まぁ〜ず 娘は ダラダラしてるし( ̄∀ ̄)

よかった とと復活(^w^)
2016年8月9日 20:02
私も明日美容院行ってくるよ〜
毛が多いんでもう暑い暑い(^^;

↑とと復活?よかったね(^^)
この夏を乗り越えられたらスーパーマンだ!
がんばれ〜(o´∀`)o
2016年8月9日 20:54

どうだろう(・◇・)

臭くはないけど
何故 そこまで 汗かいてるの(・◇・)?
って ぐらい 頭が濡れてる( ̄∀ ̄)

家は、上から9月12月2月11月だったから
汗ばんでたのは 1番上ぐらいだったかなぁ
(┳◇┳)

記憶がイマイチ(ToT)

2016年8月9日 21:10
ちょたろうさん

こんばんは(^^)/

明日行くのね〜♪
すいて軽くしてもらったら涼しくなるね(*^^*)

年取ると女性も薄くなるから 多い方が安心だって聞くよ


そうなの!
こちらの勝手と言えば勝手なんだけど
できたらもう少し頑張って欲しい!
暑い盛りが命日になるのは大変よ〜
三回忌までは毎年忙しいもんね

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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
春からダイエッター6年生になります

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


飽き性なもんでプロフ画像がよく変わります(^^ゞ
「ちょっこりさんミニオン」でオリジナル画像作成

2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.3kg -0.5%
現在44.5kg 21.5%
あと1kg あと0.5%
目標43.5kg 21.0%

 

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51歳 女性 
151.0cm 45.4s

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20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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