日記
2016年8月7日(日)
体重93.0kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

×

なわとび

○

スタートライン

22:20
体重93.0kg


食べてすぐだけど
体重減ってる!
掃除がカロリー消費にいいって聞いてたけど
その効果かしら?

毎週汗だくになるくらい掃除しよかな(単純)
しかしやっとスタートラインだよ

これから私の第2の戦いが始まる
うえぇぇ


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29歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-17.6kg -0.6%
現在88.4kg 36.4%
あと28.4kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

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ダイナモ
31歳 女性 
164.2cm 85.5s

ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

飼い殺しの春
32歳 女性 
162.0cm 91.2s

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*nana*
35歳 女性 
163.0cm 53.4s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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