日記
2016年8月7日(日)

いい肉付きとメリハリ。痩せすぎない。

未記入

無駄にお金を掛け過ぎない。頭を使え。

未記入

見た目より中身。性格も、悪い癖も、顔に出てくるから。

未記入

ミオドレ

20:46

ミオドレダイエット始めて5日目ほど
しなやかなボディになりました。

コレは子供の体から大人の体になる感じ
メリハリがもっと作れる。

まず今は、ミオドレ!!

徐々に軽く筋トレも再開する。


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26歳 女性 身長:153.0cm
みんなをびっくりさせてやる!!
毎日の美の記録。

2016年7月11日スタート
開始時56.0kg
-1.3kg
現在54.7kg
あと4.7kg
目標50.0kg

 

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ぶるぴー
女性 
155.5cm 52.1s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

みさえ
60歳 女性 
152.0cm 51.8s

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香坂 綾
38歳 女性 
160.0cm 57.7s

ビートル
40代前半 女性 
160.0cm 56.1s

泡雪ふみの
27歳 女性 
164.0cm 61.8s

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