日記
2016年8月7日(日)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

連日寝不足。

昨日は眠くて眠くて。
電車のなかで睡眠。
終着駅まで乗るっていいな。
駅員さんが起こしてくれる。
安心して眠れたわ。笑
起こしてくれた駅員さんに感謝。

あと何日この寝不足状態続くんだろ。
お盆前には解消したいな。

気付いたら
お盆の前に祝日があるし。
今年から?
去年から?

正直あんまりありがくない。
土日祝日休みの仕事だったら
祝日のある8月はありがたいのかもしれない。
けど、
土日祝日が関係ない仕事とか
むしろ忙しい仕事とか。
ばっかりやってると。
ありがたくない。
今は土日祝日の方が忙しくて人のいない仕事。
お盆前に祝日あったら
余計辛くなっちゃう。

とりあえず
今日を乗り切れますように。


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.6kg
現在54.6kg 31.4%
あと4.6kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年4月  
   4 6
7 8 12
14 16 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.7s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!