日記
2016年8月6日(土)
体重57.8kg   体脂肪率33.3%

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

未記入

壁立て伏せ5回以上

未記入

妊産婦運動2種

未記入

服をたたむ(?)

未記入

57.8kg   33.3%

23:39
体重57.8kg  体脂肪率33.3%


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30代後半 女性 身長:158.0cm
妊娠中より太ってるってどういうこと?(混乱)
家畜級の二の腕(前足?)を何とかしたい。
淡々と、やれることだけやります。
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+11.6kg +12.9%
現在71.0kg 41.9%
あと19kg あと17.9%
目標52.0kg 24.0%

 

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こはる
女性 
160.0cm 69.7s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 62.2s

チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.2s

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.7s

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