日記
2016年8月7日(日)
体重65.5kg   体脂肪率30.5%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

糖質が150g以下(前日)

未記入

飲酒しない(前日)

×

閉経直前

14:40
体重65.5kg  体脂肪率30.5%

もうすでに65kg台が5日連続している。

64kg台が遠すぎる。
たったい1kg減らすのにどんだけ時間かかってんだ?



今回久々にきた生理なんだけど、出血量があまりに多すぎてびっくりしている。
予想以上の多さでシーツまで洗濯する羽目になってしまった(´;ω;`)


職場の年上のオバサン達に相談したら、アガる前の典型的な兆候だそうだ。


ふーん。さよか。

順調に更年期へまっしぐらってとこか。


生理がないということは楽でイイけどなんだか複雑な気分だな。

せんちめんたるねおみんこ。



・・・・っていうか、こんなに出血してんなら体重減ろよ!!!
なんで増えてんだよ!!!



コメント
 
 
2016年8月7日 15:54
こんにちは、初めまして^^
タイトルが気になりお邪魔致しました!

実は私も閉経が近いのかなぁ〜という症状がチラホラと・・・
周期がバラつき、5月・6月の生理は来ず・・・でした^^;
閉経してしまうと、ホルモンバランスの把握もしずらくなりますし、
あればあるで面倒なんだけど、
なきゃないで困る事もしばしばで、複雑ですよね^^;

今回は出血が多いとの事ですが、
鉄分たんまりとって、貧血にお気を付け下さい!


あ、お気に入り登録させて頂きます♪
宜しくお願いしまーすヽ(^。^)ノ
 
 
2016年8月7日 21:19
ねおみんこさん、私は、横森理香さんって作家の本で
閉経前の大爆発?を知りました。
凄い量なんだそうですね。
今は、ほんのちょっとって感じです。

あまり、体重の事は焦らないでね。
私も、しばらく停滞してますから。
で、少〜しずつ減っていくって感じかな☆

お互い、頑張りましょう!
2016年8月8日 04:07
ほろにがさん


はじめまして。
同じ歳で同じくらいの身長ですが、、、た、体重が、、、ほ、ほんのちょっと、、、、い、いや随分、、違いますねっ
(;^_^A アセアセ



職場のオバサン達が言うには私の年齢だと早いって言うんですよね。
初潮が遅かった人は閉経が早いらしいですがどうですか
?女性ホルモンが少ないタイプだそうです。

事実私は初潮が遅くて中二だったんですよね〜

ま、それが事実かどうかは知りませんが・・・


昔は早くアガればいいのにと思っていましたが、実際複雑な心境ですね。
頭はまだ10代くらいなのままなのに身体ばっかり老いていく気がします。
(´Д`)
2016年8月8日 04:14
レモンさん

あはは
ホントその通りで大爆発でした!
私今までこんなに大量に出血したことないんですけどナニこれ??って量でした。
ま、今日3日目でようやく普通になりましたけど。
ちなみにここ最近は2ヶ月〜3ヶ月に1回くらいになり、量は殆ど出血なしみたいな、そんな感じだったんですよ。

それが思い出したようにキタかと思えば、大量出血って、えええええっ!?って感じでした。別の病気かと思っちゃったくらいです(笑)


体重、、焦ってはいませんが、停滞ではないと思います。

これは明らかに、消費カロリーを摂取カロリーが超えているんでしょうねぇ。。。

もっと動くか、もっと食べる量を減らすか、このどちらかを変えないとダメな気がします。

加齢だの浮腫だのイイワケはたくさんありますが、結局はコレがすべてなんですよね〜

頑張ります!


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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.7kg -0.7%
現在64.2kg 32.6%
あと4.2kg あと3.6%
目標60.0kg 29.0%

 

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