日記
2016年8月7日(日)
体重68.5kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

祭りの後

11:33
体重68.5kg

昨日は年に一度集まる家族たちとの再会もあり
大勢で楽しく飲み…食べ…
遅くまでの分、消化しきれず大増量。
明日から帰省!
た、楽しみ〜汗


コメントする


 


50代前半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

登録がありません。

 

けろ
47歳 女性 
155.0cm 72.0s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.5s

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.1s

一覧へ

 

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

もあこ
女性 
165.0cm 72.0s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!