日記
2016年8月7日(日)
体重52.2kg
収支カロリー -445 kcal
摂取カロリー 1,396 kcal
消費カロリー 1,841 kcal

1日1750kcal程度

○

52.2kg

10:54
体重52.2kg


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27歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

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合計

 

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28 29 30

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.1s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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