ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 60`より 18日目 56.5`〜〜!
日記
2016年8月7日(日)
体重56.5kg

昨日の朝食は完食。
昼食のうどんも完食。
夕食は白米パス。

自主歩きリハビリ 約20分。
気功 30分。

努力といえば、夕食の白米パス、やはり辛し。
白米も食べたいけど、我慢。
いつの日か、胃が小さくなれば、我慢しなくてすむのだろうか?
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

それでも結果として報われているから、我慢できる。
56.5`。

しみじみと思うのは
私のような真性おでぶは
フツーにしていては痩せないという現実。

胃が小さくなってほしい。

頑張れっ。


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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。

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休止中のblog
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こちらも休止 
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2015年12月25日スタート
開始時63.1kg 36.8%
-4.2kg -0.8%
現在58.9kg 36.0%
あと8.9kg あと6%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.5s

きっしー
56歳 女性 
154.6cm 59.0s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.7s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.4s

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