日記
2016年8月7日(日)
体重56.5kg

56.5kg

09:15
体重56.5kg


コメント
2016年8月8日 06:54
お久しぶりです!
いつの間にか56sなの?
さすが〜〜

白米抜いてるのね?
努力していてすごいです!

リハビリ頑張ってね!
2016年8月8日 09:16
あんずさん、ありがとう。

昼と夜の白米抜き、けっこう辛いです。
病院にいるから出来るのであって、
出てしまったら、出来なさそー――。
だから今頑張るしかないよ。

リハビリも頑張るよ〜〜。

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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。

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休止中のblog
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらも休止 
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時63.1kg 36.8%
-3.7kg -0.8%
現在59.4kg 36.0%
あと4.4kg あと6%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年4月  
   3 4 5 6
7 8
18 19
22 26 27
28 29 30

 

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 60.7s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 57.0s

シャールル
60代前半 女性 
153.0cm 61.9s

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 63.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.9s

rion
女性 
158.0cm 53.5s

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