日記
2016年8月7日(日)
体重48.8kg

運動をする!

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湯船に浸かる!

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寝る前にストレッチ!

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395日目

23:59
体重48.8kg

朝:フルーツグラノーラ、ケフィア、バナナ

間:チョコレート

昼:お弁当

間:コーラ

夜:ビール半分、ささみフライ、にんじんサラダ


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37歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

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のの
女性 
153.0cm 50.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.1s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 69.7s

けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 48.0s

ニコ♪
48歳 女性 
156.0cm 46.9s

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