日記
2016年8月7日(日)
体重64.6kg   体脂肪率33.0%

アイスは食べない

未記入

カーヴィダンス

未記入

モムチャンダイエット

未記入

夜8時以降にご飯食べない

未記入

一日1600カロリー目指す

未記入

64.6kg   33.0%

08:03
体重64.6kg  体脂肪率33.0%


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36歳 女性 身長:166.0cm
産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

2016年4月2日スタート
開始時69.8kg 37.5%
-0.6kg -4%
現在69.2kg 33.5%
あと11.2kg あと5.5%
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 71.4s

ポンぬ(∩´∀`∩)
30代後半 女性 
163.3cm 71.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.3s

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まりー
40代前半 女性 
159.0cm 48.4s

さや
42歳 女性 
154.0cm 61.8s

まいこ
28歳 女性 
157.0cm 60.2s

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