日記
2016年8月7日(日)
体重64.6kg   体脂肪率33.0%

アイスは食べない

未記入

カーヴィダンス

未記入

モムチャンダイエット

未記入

夜8時以降にご飯食べない

未記入

一日1600カロリー目指す

未記入

64.6kg   33.0%

08:03
体重64.6kg  体脂肪率33.0%


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35歳 女性 身長:166.0cm
産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

2016年4月2日スタート
開始時69.8kg 37.5%
-0.6kg -4%
現在69.2kg 33.5%
あと11.2kg あと5.5%
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年4月  
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28 29 30

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.6s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

千鶴ちゅわん
30代後半 女性 
166.2cm 67.2s

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まりー
30代後半 女性 
159.0cm 46.9s

さや
41歳 女性 
154.0cm 61.8s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

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