日記
2016年8月6日(土)
体重74.8kg   体脂肪率36.1%

毎日体重計に乗ること!

未記入

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

半身浴20分以上

未記入

74.8kg   36.1%

23:55
体重74.8kg  体脂肪率36.1%


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30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-10kg -5.2%
現在72.8kg 33.9%
目標達成!!
目標72.8kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年4月  
  
24 25 26 27
28 29 30

 

だぶとも
女性 
164.3cm 72.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 69.9s

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いつみ
50歳 女性 
162.0cm 49.7s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.8s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

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