日記
2016年8月6日(土)
体重51.1kg

1日700キロカロリー以内

未記入

好きなものをチョット食べる。

×

食べすぎ。

02:56
体重51.1kg

昼間にお菓子。
夕方に花火大会で夜店。
★明日は500キロカロリーに抑える。
ヨーグルトと納豆


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女性 身長:153.0cm
5年前の体重に戻して維持するー
2016年8月6日スタート
開始時52.0kg
-2.1kg
現在49.9kg
あと7.9kg
目標42.0kg

 

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