日記
2016年8月6日(土)
体重65.5kg

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

8/6

21:24
体重65.5kg

BMI−−−−−−29.9
基礎代謝量ーー1314
体脂肪率−−−40.0
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.6
体年齢−−−−58


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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+3.6kg
現在68.6kg 42.0%
あと20.6kg あと22%
目標48.0kg 20.0%

 

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.6s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

はまえり
23歳 女性 
150.0cm 66.4s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 89.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 72.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 92.1s

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