日記
2016年8月6日(土)
体重50.8kg

毎日体重計に乗る

○

1日1600kcalまで

×

スクワット50回

○

80日目

19:15
体重50.8kg

1507kcal摂取。
30分踏み台昇降。

芸能人とか見てたらもっともっと痩せたいなーって思うようになった(´∇`)
目標の49kgまで減ったら、再目標立てようかなヽ(;▽;)ノ


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30歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.6s

まりー
30代後半 女性 
159.0cm 46.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 57.8s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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