日記
2016年8月6日(土)
体重68.0kg

今日は

14:29
体重68.0kg

猛暑日です。暑い〜
けど今日は朝から病院でその帰りいつもの買い物&昼外食で・・・
そのあと親から頼まれて買い物してきまました。

そのあとお茶(2リットル)が安かったからケース買い2回行って来たし・・・・

12時ごろだったかな〜一番暑い時間でした。
クーラーしてたらいつも肌寒くなって温度あげるのに今日はずっと同じ温度でも寒くならないし。

病院に行って来たのでもちろん今日は休みです。
(シフト制で平日の方が多いのですが今日は希望休で土曜日取りました)

この前の休みは午後から親の病院付き添いだったので帰ったら夕方でしたが今はまだ14時36分です。

でも決まって自室に帰るころに体調不良がやってくる。

資格の勉強も今月から再開しないと。受験資格に期限があるから・・

ユーキャンの受講期間だけ受験資格があるんです。

5月から始めて5月は1回目添削だして6月7月と全くできず・・・・

人が辞めて休み少なかったしね。5月も休みの日しかやってなかったから・・・


小説&小説雑誌&漫画雑誌&録画テレビも溜まり溜まって(これは毎回日記で書いてますが)


録画テレビは主に休みの前の日に見ますが昨日は早出だったのでだいぶ見れましたが・・今度の休みの前日遅番だからあまり見れないし・・・・そうするとまた溜まって行くし・・・

そうなると休みの前日以外でも早出の日とかみないとな〜


とにかく時間の使い方が下手であっと言う間に何もせず終わる休日です。

ここ最近ずっとそうです。

早くも今月2回目の休みですが・・・・

ホント2日の休みは何もできなったし・・・・

親の診察待ってる間小説数ページ読んだくらいです。


さて明日は遅出だから今日はドラマとか嵐とか録画せず見れそうです。(早出の前の日は録画するからな〜)

ストレッチもしたいけどあまりストレッチ本自体開いてないです。

買うだけ衝動買いで何冊か買ってしまったのですが・・・・・


特にお腹周りがとんでもない数値なったので重点的にやろうかとは思ってるのですが・・・・

なかなか実行に移せず・・・・・・



この前の日記に書いた通り8月からいろいろ頑張ろうかと・・・・・

仕事も頑張るつもりでしたが8月に入って小さいミス連発だし・・・・

集中力が足りません。


とにかく休みのはゆっくりしたいです。

薬飲んだので効いてきたら今日は頑張ります。



同じことを考えた時間がまだこの前より早い時間帯です。


午後からの用事がないから・・・・

もう暑くて外は無理です。クーラーのきいてる部屋で小説読みます。。。



風呂も早目に入る(風呂嫌いで一番嫌な時間(^^;))

テレビも2時間見たいから早目に本は読んでおきたいところです。。。



休みの日しかできないことをやります。


うまくストレス発散できてゆっくりできたら仕事中の集中力もあがるかな〜

いまいち疲れ気味で失敗ばかりしています。


集中力でちょっとぐぐってみようかな・・・・

まだ15時前です。。。。


ちょっとましになって来ました。

今からちょっと頑張ります


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42歳 女性 身長:162.0cm
しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。

よろしくお願いします。
2016年3月24日スタート
開始時67.5kg
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現在61.5kg
あと1.5kg
目標60.0kg

 

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