日記
2016年8月6日(土)
体重62.4kg   体脂肪率30.5%

家飯

未記入

運動

未記入

62.4kg   30.5%

09:44
体重62.4kg  体脂肪率30.5%


コメントする


 


女性 身長:162.0cm
やってること
◇水泳or
◇ジョギングor
◇エアロバイク
◆咀嚼一口基本50回最低30回
2016年4月22日スタート
開始時66.6kg 33.3%
-3.7kg -0.6%
現在62.9kg 32.7%
あと7.9kg あと7.7%
目標55.0kg 25.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 60.0s

あーちゃん
女性 
163.0cm 60.4s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 63.4s

一覧へ

 

もぐら
42歳 女性 
158.0cm 79.8s

へっくん
46歳 男性 
176.0cm 68.2s

nokomasaiga
47歳 女性 
16.1cm 55.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!