日記
2016年8月6日(土)
体重45.3kg
収支カロリー -192 kcal
摂取カロリー 1,459 kcal
消費カロリー 1,651 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

×

腹筋50回&足パカ30回

○

うんち

○

45.3kg

08:02
体重45.3kg


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26歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-1.2kg
現在53.9kg
あと9.4kg
目標44.5kg

 

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チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.9s

パプリカ
女性 
152.7cm 53.8s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.3s

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ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
34歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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