日記
2016年8月5日(金)
体重93.5kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

ダンベル体操

○

お腹いたい

23:55
体重93.5kg


腹筋の影響がいまさら...?
それとも何かあたった?

お腹いたい( ´_ゝ`)

明日はぼっちで舞台観劇に行くよ\(^o^)/
おひとりさま得意だもんなww

明日のランチはパスタを食べる‼
最近のパスタ欲凄いわwwww


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27歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-21.9kg ±0%
現在84.1kg 37.0%
あと24.1kg あと12%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
              
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31

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.4s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 82.0s

ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 82.9s

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ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.2s

Yuuta
男性 
163.0cm 67.2s

さくら
58歳 女性 
163.0cm 59.0s

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