日記
2016年8月4日(木)
体重54.5kg   体脂肪率24.3%

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

お通じ

○

ストレッチ

×

54.5kg   24.3%

09:10
体重54.5kg  体脂肪率24.3%


コメント
ももこ
2016年8月5日 22:27
私も今日はサンドイッチ食べた^m^
やパリ美味しいねぇ^^
私は卵やハムが好きで、必ずチーズも挟みたいタイプだわ☆
2016年8月6日 08:28
ふふふ

私は、トマトが好きだな〜。
卵も好き。

パンに粒入りマスタードを塗るのも好き。
酸っぱいけどうまい。

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.6s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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