日記
2016年8月4日(木)
体重54.5kg   体脂肪率24.3%

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

お通じ

○

ストレッチ

×

54.5kg   24.3%

09:10
体重54.5kg  体脂肪率24.3%


コメント
ももこ
2016年8月5日 22:27
私も今日はサンドイッチ食べた^m^
やパリ美味しいねぇ^^
私は卵やハムが好きで、必ずチーズも挟みたいタイプだわ☆
2016年8月6日 08:28
ふふふ

私は、トマトが好きだな〜。
卵も好き。

パンに粒入りマスタードを塗るのも好き。
酸っぱいけどうまい。

コメントする


 


45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (しづ)
一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

rion
女性 
158.0cm 53.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.1s

一覧へ

 

みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!