日記
2016年8月3日(水)
体重65.2kg   体脂肪率33.8%

アイスは食べない

未記入

カーヴィダンス

未記入

モムチャンダイエット

未記入

夜8時以降にご飯食べない

未記入

一日1600カロリー目指す

未記入

65.2kg   33.8%

13:14
体重65.2kg  体脂肪率33.8%


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35歳 女性 身長:166.0cm
産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

2016年4月2日スタート
開始時69.8kg 37.5%
-0.6kg -4%
現在69.2kg 33.5%
あと11.2kg あと5.5%
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
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25 26 27 28 29 30

 

だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

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まりー
30代後半 女性 
159.3cm 46.9s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

ぱっつん
33歳 女性 
167.5cm 118.8s

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