日記
2016年8月2日(火)
体重56.3kg

20時以降は何も食べない!

×

寝る前にストレッチをする!

○

食べ過ぎ

22:54
体重56.3kg

今日は仕事終わってから
ストレスのせいか
板チョコを1枚ペロリ。

ダメなの分かってても食べてしまった…

ってことで
今日の摂取カロリー 2103kcal。

生理中っていつも以上に食べてしまう( ;´Д`)


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26歳 女性 身長:155.5cm
2017年10月に結婚式予定。
ウエディングドレスが似合うように痩せます!
目標体重50kgは中学1年生の時の体重だけど頑張ります。
60kg台のときもありました。
2016年8月1日スタート
開始時56.3kg
-0.1kg
現在56.2kg
あと6.2kg
目標50.0kg

 

今日
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合計

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.0s

みきん
40代後半 女性 
153.0cm 53.5s

YOU
女性 
154.0cm 59.2s

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マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.6s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 71.4s

にゃんりん
40代前半 女性 
164.0cm 65.0s

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