日記
2016年8月2日(火)
体重56.3kg

20時以降は何も食べない!

×

寝る前にストレッチをする!

○

食べ過ぎ

22:54
体重56.3kg

今日は仕事終わってから
ストレスのせいか
板チョコを1枚ペロリ。

ダメなの分かってても食べてしまった…

ってことで
今日の摂取カロリー 2103kcal。

生理中っていつも以上に食べてしまう( ;´Д`)


コメントする


 


27歳 女性 身長:155.5cm
2017年10月に結婚式予定。
ウエディングドレスが似合うように痩せます!
目標体重50kgは中学1年生の時の体重だけど頑張ります。
60kg台のときもありました。
2016年8月1日スタート
開始時56.3kg
-0.1kg
現在56.2kg
あと6.2kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

一覧へ

 

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 69.5s

氷大福
35歳 男性 
169.0cm 63.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!