日記
2016年8月2日(火)
体重51.2kg   体脂肪率27.3%

今日から

13:45
体重51.2kg  体脂肪率27.3%

今日から八時間ダイエット開始!
だらだら食べる癖を絶ちたい。
初めての食事が12時だったから、18時以降は何も食べない!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


29歳 女性 身長:157.0cm
子供の頃から寸胴体型でしたが、1年後に予定している結婚式に向けてダイエットを決意しました。
幾度となく自分の甘さが原因でダイエットを断念してきたので、ここで自分の鼓舞してなんとか目標達成したいと思います。
2016年8月1日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-0.6kg -0.4%
現在50.9kg 27.6%
あと4.9kg あと7.6%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.7s

一覧へ

 

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.6s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 71.4s

にゃんりん
40代前半 女性 
164.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!