日記
2016年8月2日(火)
体重51.2kg   体脂肪率27.3%

今日から

13:45
体重51.2kg  体脂肪率27.3%

今日から八時間ダイエット開始!
だらだら食べる癖を絶ちたい。
初めての食事が12時だったから、18時以降は何も食べない!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


29歳 女性 身長:157.0cm
子供の頃から寸胴体型でしたが、1年後に予定している結婚式に向けてダイエットを決意しました。
幾度となく自分の甘さが原因でダイエットを断念してきたので、ここで自分の鼓舞してなんとか目標達成したいと思います。
2016年8月1日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-0.6kg -0.4%
現在50.9kg 27.6%
あと4.9kg あと7.6%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 49.7s

一覧へ

 

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.4s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 72.2s

氷大福
34歳 男性 
169.0cm 63.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!