日記
2016年7月31日(日)
体重64.3kg   体脂肪率27.8%

おやつは食べない

未記入

1日一万歩

未記入

64.3kg   27.8%

23:33
体重64.3kg  体脂肪率27.8%


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女性 身長:168.0cm
ストレス太りで4年で10キロ増えてました。なんとか頑張っていきたいです。
2016年5月4日スタート
開始時69.2kg 29.2%
-8kg -4.3%
現在61.2kg 24.9%
あと3.2kg あと1.9%
目標58.0kg 23.0%

 

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きょん
女性 
165.0cm 62.6s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.9s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 62.6s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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