日記
2016年8月1日(月)
体重64.2kg   体脂肪率28.1%

おやつは食べない

未記入

1日一万歩

未記入

64.2kg   28.1%

23:32
体重64.2kg  体脂肪率28.1%


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女性 身長:168.0cm
ストレス太りで4年で10キロ増えてました。なんとか頑張っていきたいです。
2016年5月4日スタート
開始時69.2kg 29.2%
-8kg -4.3%
現在61.2kg 24.9%
あと3.2kg あと1.9%
目標58.0kg 23.0%

 

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レモン
女性 
166.4cm 63.7s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 62.5s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.2s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

koz
39歳 女性 
153.0cm 45.8s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 78.2s

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