日記
2016年8月1日(月)
体重69.3kg   体脂肪率37.4%

ヨガ(朝)※お休み中

○

ストレッチ(夜)

○

69.3kg   37.4%

22:21
体重69.3kg  体脂肪率37.4%


コメントする


 


27歳 女性 身長:166.0cm
2015.9.5更新

久しぶりに日記書いてます。
いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張ります!
よろしくお願いしますm(__)m



「一日の積み重ねが、今の自分をつくる」


2011年9月16日スタート
開始時70.0kg 40.0%
-0.4kg +0.1%
現在69.6kg 40.1%
あと20.6kg あと21.1%
目標49.0kg 19.0%

 

  2017年9月  
               1
3 4 5 6 9
12 13 14 15
17 18 19 21 22
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

Alison
31歳 女性 
165.0cm 70.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

一覧へ
携帯から更新しよう!