日記
2016年8月1日(月)
体重56.1kg   体脂肪率26.4%

毎朝スクワット10回!

○

56.1kg   26.4%

22:18
体重56.1kg  体脂肪率26.4%


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20代前半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
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24 25 26 27 28 29 30

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.9s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.6s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.1s

きくこ
44歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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