ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 12日目 リファのプロが届いた (To^)
日記
2016年8月1日(月)
体重57.5kg

漢方 朝

未記入

漢方 昼

未記入

漢方 夜

未記入

ウオーキング 朝

未記入

ウオーキング 午後

未記入

エクサ 1

未記入

エクサ 2

未記入

エクサ 3

未記入

入浴

未記入

ヘルシーな食事 朝

未記入

ヘルシーな食事 昼

未記入

ヘルシーな食事 夜

未記入

入院12日目の本日、抜糸。

そして違う階の個室に移動。
今まで3日間以外は、
3人部屋を一人で使わせてもらって
本当に在り難し。

けれども本日より他の方もはいってくるので
別の階の個室へ。

そして本日、リファのプロも届いた。

ドアを好きな時に閉め切ってもいいので、
やはり個室はいい〜〜。
リファもいつでも好きな時に出来る!

部屋はとても快適。
ちょっとぜーたくかもしれないけれど、
この入院期間中が、本当に休むことの出来る大切な時間だし、
差額はホテル代に泊まっているとおもえばいい
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

だって帰国直前まで
毎日朝4時起きで仕事していたんだし。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

ところで、
リファのプロ、かなり気に入っています。

カラットもいいけれど、
おでぶの私には、つまむお肉が多すぎてボディは
少し辛いかも。

おでぶの私には
プロの吸いつくような感じがいい〜〜〜。

カラットでは出来なかった首のケア、
効果期待しています。

久しぶりに、自分の顔を鏡で見てみた感じ。
にじゅうあごをなんとかしてみますっ。


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50代前半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

2017年9月1日より
心機一転。
今度こそ減量します!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`

メモ
10月10日 漢方開始
11月07日 体調にいい変化?





ブログも再開しました。
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-3.4kg -2.5%
現在58.2kg 34.3%
あと8.2kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
        
11
18
25
26 27 28 29 30

 

Me-
40歳 女性 
155.6cm 57.3s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.1s

はる
女性 
156.0cm 60.1s

一覧へ

 

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.3s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

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