日記
2016年7月30日(土)
体重62.0kg

腹筋もどき30回

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フィットネスアプリ基礎3分

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朝or昼、すごーく軽めの食事

○

朝測定、+なら2本まで。

○

62.0kg

06:02
体重62.0kg


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50代後半 女性 身長:152.0cm
頑張れるかな〜
2016年6月23日スタート
開始時63.0kg
-0.3kg
現在62.7kg
あと4.7kg
目標58.0kg

 

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53歳 女性 
151.5cm 64.8s

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150.0cm 65.1s

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162.0cm 67.6s

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