日記
2016年7月29日(金)
体重52.5kg   体脂肪率26.0%

夜は炭水化物を減らす

○

腹8分

○

言い訳と反省をしない

○

背中と腕の筋トレを思い出した時に

×

プランクチャレンジ

×

142日目 アプリ

09:06
体重52.5kg  体脂肪率26.0%


気持ちの良い夏空だ*\(^o^)/*

仕事に行きたくなーい。

ところでAIでスマホをかざして物体が何か認識するアプリ知ってますか?
Blipparといいます。
認識したらその情報が見られたりします。
まだまだ勉強不足か(笑)
グレープフルーツを見せたら
ちがうもの出してきました。
お花で実験しようと思います。


浮腫み
1
睡眠時間
5.5
お便通


昨日食べたもの

もち麦ごはん
生卵
納豆
お味噌汁


お弁当
豚とピーマンの醤油麹炒め
三つ葉の卵焼き
ソーセージ焼いたの
さば

間食
なし


もやし
しまちょう焼き
サラダ
あさりのお味噌汁


コメント
2016年7月29日 09:31
夫にかざして、
実はエイリアンだったらどうしよう(笑)
2016年7月29日 09:52
ふくしあさん
やってみよう!(笑)
 
 
2016年7月29日 10:05
面白そうなアプリですね〜(笑)

おおぉ〜お弁当美味しそう〜(*^^*)
ごはんは、60gなんだね〜!
2016年7月29日 20:03
一歩ちゃん
そうなのー
1日120gかな。
そんな感じ。
アプリ、ま、やってみてちょ(笑)
 
 
2016年7月29日 22:35
Blippar、今 iTunesを起動してるとこです。
どんなのか気になるよー。

ところで、今日のお昼も60gのごはん?
それにしてもお弁当の時間が楽しくなるほどに美味しそうに作るね。

オカメインコ飼ってたのですか?
震災で行方不明 ではなく、亡くなっちっゃたの?
悲しいね。 でも亡くなったインコのことを忘れないようにさえしていれば後輩インコそろそろお迎えしてもいいのではないかな。
という我が家はお喋り大好きなセキセイインコ飼ってますよー。
 
 
2016年7月29日 22:37
Blipparのレビュー・・・
「全く実用性が無い」だって (*^ω^*)ぷっ

でも面白そうだからDLしてみます。
2016年7月30日 16:55
青空ちゃん
セキセイインコがいましたよー。
オカメインコがほしいのですが、
やはり皆忙しいので
生き物はしばらくは、、ってとこです^o^

アプリね
つかえねー笑だよ

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54歳 女性 身長:157.0cm
48キロからこんなに増えるなんて!
アキレス腱の病気のせいでウオーキングを禁止され、落ちに落ちた筋肉を取り戻そう
2016年3月7日スタート
開始時64.5kg 37.0%
-12.6kg -11.2%
現在51.9kg 25.8%
あと1.2kg あと0.8%
目標50.7kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.6s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.4s

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.4s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 71.0s

リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.2s

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