日記
2016年7月29日(金)
体重56.1kg

カーブス

未記入

水平足踏み運動

未記入

スクワット

未記入

プランク

未記入

29日

08:10
体重56.1kg



ご飯 卵焼き ウィンナー 吸い物
コーヒー牛乳

唐揚げカレー アイス

ご飯 ゴーヤチャンプル ところてん


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48歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-10.2kg
現在46.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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