ダイエット日記 > ツナサカさんのマイページ > なんだこの体重Σ(゚Д゚)
日記
2016年7月29日(金)
体重64.8kg   体脂肪率35.4%

少しでも何か体を動かす

未記入

毎日体重を量る

○

なんだこの体重Σ(゚Д゚)

07:53
体重64.8kg  体脂肪率35.4%

一日で一気に1キロも増えてしまった((((;゚Д゚))))
昨日そんなに食べたかなあ?と思ったけど、もしかして2日前のタイ料理のツケが今頃…?( ゚Д゚)
まあ増えてしまったものは仕方ないので、
またコツコツ頑張るぞぉぉぉ(つд`)メソメソ


コメント
2016年7月29日 09:25
増えるときゃ一気よねT_T
2016年7月30日 09:39
>ろみいさん♪

ほんとですよね〜( ;∀;)減らすのは大変なのになあ(笑)
 
 
2016年7月30日 23:19
わたしも、たった一晩で1キロ増量しちゃいました。

人間の体って不思議ですね・・・

減らすのは大変なんだけど〜^^;

2016年8月1日 07:57
>けいにゃんさん♪

増えるのは本当にあっという間ですよね〜(/_;)
最近たるんでる気がするので、気合を入れなおして頑張らなければ〜(>_<)!!

コメントする


 


女性 身長:158.0cm
今までの長い人生、ダイエットしてはリバウンドを繰り返し、気付けば70sの大台に乗ってしまいました…(-_-;)

見た目というより健康面からしてこのままではやばすぎる!!

何度目だかわからないダイエットですが、またゆるゆる始めてみたいと思います。

【名前】
ツナサカ

【年齢】
アラフォー

【家族構成】
超理系男子な旦那と、シマリスの3人?家族

【職業】
今は訳あって専業主婦

【今までやったダイエット】
●置き換えダイエット(効いたけどすぐリバウンド)
●DDRダイエット(笑)(すっごく効いたけど騒音半端なく、今はマンション暮らしなので厳しい)
●ステッパーを踏む(かなり効いた)
●王道ダイエット(66kg→45kgまで減った。過去最高に痩せたのに、結婚してストレス溜まる在宅仕事してたらリバウンド……)

まだたくさんあります(懲りないね私も)
2016年4月4日スタート
開始時74.2kg 41.9%
-10kg -7.1%
現在64.2kg 34.8%
あと10.2kg あと4.8%
目標54.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ツナサカ)
  • (けい)
  • (ツナサカ)
  • (けい)
  • (ツナサカ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.5s

一覧へ

 

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.6s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 86.8s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 77.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!