ダイエット日記 > ツナサカさんのマイページ > なんだこの体重Σ(゚Д゚)
日記
2016年7月29日(金)
体重64.8kg   体脂肪率35.4%

少しでも何か体を動かす

未記入

毎日体重を量る

○

なんだこの体重Σ(゚Д゚)

07:53
体重64.8kg  体脂肪率35.4%

一日で一気に1キロも増えてしまった((((;゚Д゚))))
昨日そんなに食べたかなあ?と思ったけど、もしかして2日前のタイ料理のツケが今頃…?( ゚Д゚)
まあ増えてしまったものは仕方ないので、
またコツコツ頑張るぞぉぉぉ(つд`)メソメソ


コメント
2016年7月29日 09:25
増えるときゃ一気よねT_T
2016年7月30日 09:39
>ろみいさん♪

ほんとですよね〜( ;∀;)減らすのは大変なのになあ(笑)
 
 
2016年7月30日 23:19
わたしも、たった一晩で1キロ増量しちゃいました。

人間の体って不思議ですね・・・

減らすのは大変なんだけど〜^^;

2016年8月1日 07:57
>けいにゃんさん♪

増えるのは本当にあっという間ですよね〜(/_;)
最近たるんでる気がするので、気合を入れなおして頑張らなければ〜(>_<)!!

コメントする


 


女性 身長:158.0cm
今までの長い人生、ダイエットしてはリバウンドを繰り返し、気付けば70sの大台に乗ってしまいました…(-_-;)

見た目というより健康面からしてこのままではやばすぎる!!

何度目だかわからないダイエットですが、またゆるゆる始めてみたいと思います。

【名前】
ツナサカ

【年齢】
アラフォー

【家族構成】
超理系男子な旦那と、シマリスの3人?家族

【職業】
今は訳あって専業主婦

【今までやったダイエット】
●置き換えダイエット(効いたけどすぐリバウンド)
●DDRダイエット(笑)(すっごく効いたけど騒音半端なく、今はマンション暮らしなので厳しい)
●ステッパーを踏む(かなり効いた)
●王道ダイエット(66kg→45kgまで減った。過去最高に痩せたのに、結婚してストレス溜まる在宅仕事してたらリバウンド……)

まだたくさんあります(懲りないね私も)
2016年4月4日スタート
開始時74.2kg 41.9%
-10kg -7.1%
現在64.2kg 34.8%
あと10.2kg あと4.8%
目標54.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ツナサカ)
  • (けい)
  • (ツナサカ)
  • (けい)
  • (ツナサカ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.0s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

一覧へ

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 86.2s

まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.0s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 79.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!